We hadden gisteren onze 7de afspraak. Ze droeg een knalgroene jurk en ze zag er stralend uit! Onze laatste afspraak dateerde van een paar maanden geleden. Toen ging het ook al heel goed met haar, maar nu was ze nog meer veranderd. Ze had ‘het’ eindelijk kunnen loslaten.
Als hardwerkende ondeneemster is het belangrijk dat je niet jezelf vergeet te belonen en jezelf af en toe even goed verwent, gewoon omdat je dat verdiend hebt. In deze blog 20 tips hoe je dit kan doen!
Zorg dat je goed voor jezelf blijft zorgen en tijd maakt voor jezelf. Als je niet goed naar jezelf luistert, ben je ook niet in staat om echt te luisteren naar anderen.
Mijn dochter ergert zich aan de affiches met slecht-geklede politici. Komaan mama, die kleuren ‘vloeken’ toch zegt ze dan. Eerlijkheidshalve moet ik eraan toevoegen dat ik het natuurlijk ook zie, maar ik maak mij hier niet meer druk om. Ik probeer ernaast te kijken, hoe moeilijk dat soms ook is.
Het is echt wel mogelijk hoor: met een beperkt aantal kledingstukken een hele mooie en stijlvolle garderobe samenstellen die past bij jouw persoonlijkheid en je job! Help het milieu en investeer in een Capsule Garderobe.
Ze verdrievoudigde haar omzet in 1 maand! Ja echt waar, ik kan het wel van de daken schreeuwen. Na slechts 2 sessies heeft mijn klant haar doel al bereikt.
Wel de 15 vrouwen die onlangs deelnamen aan mijn workshop ‘Laat zien hoe goed je bent’, worstelden hier allemaal mee.
Heel wat ondernemers hebben stress als ze voor een groep moeten spreken . Herken jij dit? Dan is deze workshop iets voor jou!
Hoe komt dat toch? Dat mannen makkelijker kiezen voor zichzelf dan vrouwen? ik verneem van het merendeel van mijn hoogopgeleide vriendinnen dat zij meestal hun gezin vooropstellen. Voor hun carrière en vaak ook voor zichzelf. Met alle gevolgen van dien.
Toen ik onlangs aan de kassa stond in de lingeriewinkel, was ik in shock. Ik wist dat het erg was, maar ik had me nog niet gerealiseerd dat de situatie zo ernstig was. Ik werd er emotioneel en boos over, want ik besefte dat er nog veel werk aan de winkel is, voor ons vrouwen…
Kleuren kunnen zoveel met je doen. Lees hier de ervaring die een klant van mij had.
DE LAATSTE TIJD KRIJG IK MEER EN MEER MANNELIJKE ONDERNEMERS OVER DE VLOER DIE HOOGSENSITIEF ZIJN.
Alleen weten de meesten het niet van zichzelf en dat leidt soms tot onnodige problemen. Ik ben zelf ook hoogsensitief, dus ik vind het fantastisch om mannen te coachen waarmee ik diepzinnige gesprekken kan voeren. Deze mannen zitten doorgaans vol ideeën en denken over dingen na. Over het algemeen kunnen ze ook goed luisteren, zijn ze warm en empathisch en als je dieper graaft, blijken ze nog spiritueel ook. In de loop der jaren heb ik zelf mijn hoogsensitiviteit leren accepteren en er mee leren omgaan. Intussen is het zelfs mijn grootste kracht geworden, maar daarover een andere keer meer. Vandaag wil ik het vooral hebben over de mannelijke HSP ondernemer.
Het zijn voor mij drukke, overweldigende, boeiende en confronterende tijden, niet alleen op professioneel vlak maar ook op persoonlijk vlak. Mijn belangrijkste inzicht van de voorbije weken is dat ik een hoogsensitieve (intuïtieve) zorgzame ondernemer ben. En dat is helemaal ok ! Meer nog, bijna al mijn klanten zijn dat ook! Wat ik vroeger als mijn grootste struikelblok zag is dus ook mijn grootste kracht. Ik weet immers als geen ander waarmee deze ondernemers worstelen en wat ze doormaken.
HEB JE DAT OOK SOMS? DAT JE PLOTS HET ‘LICHT’ ZIET? DAT HET INEENS ALLEMAAL HELDER EN KLAAR IS EN DAT JE BEGRIJPT WAAROM IETS MAAR NIET WIL LUKKEN?
Onlangs overkwam het mij zelf ook tijdens een webinar van een bekende business coach. Dit inzicht zou ik super graag met jullie delen. Het heeft mij alvast veranderd en aangezet tot actie, dus misschien kan het ook jullie helpen…
Ken je ze ook, de vrouwen die beweren dat ze slank zijn zonder enige inspanning?Die beweren dat ze niet aan de lijn doen, maar op zolder of in de kelder een crosstrainer staan hebben en stiekem shakes en maaltijdrepen eten? Of die beweren dat ze genieten van sla en soep en jammer genoeg geen chips, ijs of chocolade lusten?
Herken je je hierin?Je hebt (alweer) een feestje, bent een paar kg verzwaard en weet niet wat aan te trekken. Dus ga je shoppen, ook al hangt je kast vol kleren. Lees dan zeker deze blog! Ik garandeer je dat je baat zal hebben bij mijn tips om er slank uit te zien, zonder te diëten. Zo kan je deze lente volop stralen en toch genieten van al het lekkers op de communie-en lentefeesten!
Vind je het moeilijk om kleren te combineren? Draag je vaak dezelfde setjes kleding omdat je onzeker bent over de combinaties? Dan ben je net zoals mijn moeder! Als kind ergerde ik me dood aan het feit dat ze steeds dezelfde kledingsetjes droeg.
Vorige week vroeg een klant me om een paar kledingtips voor een belangrijk sollicitatiegesprek. Ik dook in mijn pen en schreef er dan maar meteen een blog over waar jullie hopelijk ook iets aan hebben. Want solliciteren en je gepast hiervoor kleden, dat kan je leren!
Herken je dit? De voorbije weken stonden er heel wat projecten op mijn agenda. Heel boeiend, leerrijk en interessant. Maar ook tijdrovend, energie vretend en druk. Door de veelheid aan taken (zowel privé als professioneel) de tijdsdruk enz… kreeg ik steeds vaker het gevoel dat ik er voor vele zaken ‘alleen’ voor stond.
Het aantal burn-outs was nooit groter dan nu. De regering trekt aan de alarmbel en zet alle middelen in om mensen uit hun burn-out te helpen. Een van die middelen is loopbaan coaching. Het was inderdaad ook mijn coach die me ten tijde van mijn eigen burn-out (nu alweer meer dan 5 jaar geleden) weer ‘hoop’ en inzicht gaf in mijn eigen dromen en wensen. En het was ook zij die me aanspoorde om iets meer te doen met die dromen.
